Apps Útiles para el Día a Día (Mayores)

1. Aplicaciones para pedir comida a domicilio

Ya no es necesario salir de casa cuando no te apetece cocinar o el tiempo no acompaña:

• Just Eat, Glovo o Uber Eats: Te permiten pedir comida de casi cualquier restaurante y recibirla en casa
• La web de supermercados: Mercadona, Carrefour, Día y otros supermercados tienen servicio a domicilio

Estas aplicaciones son muy intuitivas y solo necesitas un teléfono móvil o tablet para usarlas. Si necesitas ayuda para configurarlas por primera vez, en Un Sobrino Para Todo podemos ayudarte.

2. Aplicaciones de transporte

Moverse por la ciudad puede ser más sencillo con estas herramientas:

• Uber o Cabify: Te permiten pedir un taxi desde el móvil, ver cuánto costará antes de subir, y no necesitas llevar dinero en efectivo
• Google Maps: No solo sirve para no perderte, también te indica qué autobús o metro debes tomar para llegar a tu destino
• Aplicaciones oficiales de transporte: En muchas ciudades, el transporte público tiene su propia app donde puedes ver cuándo llega el siguiente

3. Recordatorios de medicación

Existen aplicaciones específicas que te ayudan a no olvidar tomar tus medicamentos:

• Medisafe: Una de las más populares y fáciles de usar. Te avisa cuando toca tomar cada medicamento
• RecuerdaMed: Aplicación en español, muy sencilla y perfecta para personas mayores

Estas apps te permiten:

• Programar alarmas para cada medicamento
• Llevar un registro de los que ya has tomado
• Recibir recordatorios para recoger nuevas recetas

4. Comunicación con familiares

Mantener el contacto con hijos, nietos y otros seres queridos es ahora más fácil que nunca:

• WhatsApp: Además de mensajes, permite hacer videollamadas muy fácilmente
• Zoom: Ideal para reuniones familiares virtuales con varios participantes a la vez
• Portal de Facebook: Un dispositivo diseñado específicamente para videollamadas, muy fácil de usar

5. Entretenimiento digital

Nunca ha habido tantas opciones para entretenerse desde casa:

• YouTube: Encontrarás canales sobre cualquier tema que te interese: jardinería, cocina, historia...
• Spotify: Para escuchar música, radios y podcasts
• Netflix, HBO, Prime Video: Películas y series a la carta
• RTVE A la Carta: Para ver programas de TVE que te hayas perdido

6. Lectores digitales

Si te gusta leer pero la vista ya no es lo que era, estas opciones te facilitarán la lectura:

• Kindle: Permite ajustar el tamaño de letra a tu gusto
• Audiolibros: Servicios como Audible te permiten escuchar libros narrados

7. Salud y bienestar

Cuida tu salud con estas aplicaciones:

• Pasos: Ya incluida en tu móvil, cuenta tus pasos diarios para motivarte a moverte
• Aplicaciones de meditación como Calm o Petit Bambou, con sesiones para principiantes
• Apps de ejercicios suaves con rutinas adaptadas para personas mayores

8. Gestiones administrativas online

Cada vez más trámites pueden hacerse sin salir de casa:

• Cl@ve: Sistema de identificación electrónica para realizar trámites con la administración
• Aplicaciones bancarias: Para revisar tus cuentas, hacer transferencias o pagar recibos
• Cita previa: Pedir cita para el médico, renovar el DNI y otros trámites